<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906</id><updated>2012-01-11T13:15:05.670-08:00</updated><title type='text'>GP Avis Vigevano dicono di noi</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>19</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-5399544220208927526</id><published>2009-01-13T00:18:00.000-08:00</published><updated>2009-01-13T00:22:47.268-08:00</updated><title type='text'>stracasorate</title><content type='html'>da&lt;strong&gt; podisti.net a cura di ettore comparelli&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.podisti.net/2009/index.php?option=com_content&amp;amp;view=article&amp;amp;id=71:casorate-primo-pv-stracasorate&amp;amp;catid=51:primapagina&amp;amp;Itemid=97"&gt;&lt;strong&gt;http://www.podisti.net/2009/index.php?option=com_content&amp;amp;view=article&amp;amp;id=71:casorate-primo-pv-stracasorate&amp;amp;catid=51:primapagina&amp;amp;Itemid=97&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Casorate Primo (PV) - StraCasorate&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a title="PDF" onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" href="http://www.podisti.net/2009/index.php?view=article&amp;amp;catid=51%3Aprimapagina&amp;amp;id=71%3Acasorate-primo-pv-stracasorate&amp;amp;format=pdf&amp;amp;option=com_content&amp;amp;Itemid=97" rel="nofollow"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a title="Stampa" onclick="window.open(this.href,'win2','status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no'); return false;" href="http://www.podisti.net/2009/index.php?view=article&amp;amp;catid=51%3Aprimapagina&amp;amp;id=71%3Acasorate-primo-pv-stracasorate&amp;amp;tmpl=component&amp;amp;print=1&amp;amp;layout=default&amp;amp;page=&amp;amp;option=com_content&amp;amp;Itemid=97" rel="nofollow"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a title="E-mail" onclick="window.open(this.href,'win2','width=400,height=350,menubar=yes,resizable=yes'); return false;" href="http://www.podisti.net/2009/index.php?option=com_mailto&amp;amp;tmpl=component&amp;amp;link=aHR0cDovL3d3dy5wb2Rpc3RpLm5ldC8yMDA5L2luZGV4LnBocD9vcHRpb249Y29tX2NvbnRlbnQmdmlldz1hcnRpY2xlJmlkPTcxJTNBY2Fzb3JhdGUtcHJpbW8tcHYtc3RyYWNhc29yYXRlJmNhdGlkPTUxJTNBcHJpbWFwYWdpbmEmSXRlbWlkPTk3"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Scritto da Ettore Comparelli   &lt;br /&gt;Domenica 11 Gennaio 2009 15:18&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Martedì ho “saltato” il Brembo a causa della neve; ne è scesa  tanta, ma i Runners Bergamo sono stati tanto bravi da riuscire a far disputare la maratona. E bravissima è stata anche Wonder-Moratti che a Milano ha gestito l’emergenza in modo eccezionale… a parole: purtroppo io mercoledì e giovedì sono andato al lavoro a Milano e ho trovato una situazione a dir poco disastrosa; ma tanto oggi come oggi l’importante è “Credere, Obbedire e… fare la scorta di vaselina!”.&lt;br /&gt;Ma anche con tutta questa neve non ho voluto mancare agli appuntamenti di questo week end.&lt;br /&gt;Sabato pomeriggio c’era la prima tappa del Cross Brianzolo; essendo Campione in carica (ok, solo del titolo a squadre ma… non facciamo i pignoli!) non potevo mancare.&lt;br /&gt;Ritrovo al Mumbèll di Capriano di Briosco dove i servizi consistono in un gabanòt pien de paja e basta! Più spartani di così! E se a qualche donzella ghe scapà de pisà… cassi sò!&lt;br /&gt;In compenso il panorama sui monti lecchesi e sulla vallata riempie gli occhi; all’arrivo incrocio il Valsecchi all’esordio tra i vegèt essendo neo-cinquantenne che, da atleta scrupoloso, ha visionato il campo gara e mi avverte: “Qua ci vogliono i chiodi lunghi!”. Chiodate? Minchia ma io ho solo le slick…&lt;br /&gt;Già il percorso di Capriano è il più duro del campionato, farlo poi tutto sulla neve… a ghè da murì! Un soleggiato e quasi caldo pomeriggio brianzolo ha visto il pratone riempirsi presto di tanti atleti e di… qualche intruso come me. Nutritissimo il gruppo Road col nuovo capitano Cristiano “Lord Blacks” che ha cannato subito la scelta del gazebo, portando quello rotto.&lt;br /&gt;Come sempre partono prima i vecchietti e già dopo 200m di salita capisco che sarà dura arrivare al traguardo; per fortuna il mio abituale avversario soffre più di me il terreno di gara e gli lascio volentieri l’ultima piazza.&lt;br /&gt;Chiudo stremato sprintando come al solito coi ragazzini della… gara successiva, però a me non me le hanno date le merendine perché sono troppo cresciuto!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Domenica mattina invece volevo provare una tapasciata che non avevo mai fatto, la StraCasorate. Passo da Molino a caricare Michael, siamo sotto zero ma non sembra ci sia nebbia per cui via verso Casorate Primo. Non sembrava, ma la nebbia la troviamo eccome. Dopo Binasco sembra di entrare in un territorio di fiaba: prati innevati, alberi carichi di galaverna, cascine coi ghiaccioli che scendono dai tetti, il tutto sotto una densa coltre di nebbia che attenua anche i rumori. Scendiamo dall’auto che siamo 8 sotto zero! Non faccio in tempo ad infilare i guanti che già ho le mani congelate. Ritiro il cartellino e guardo l’ora: minchia, la prima pirlata del giorno! Via di corsa verso il parcheggio dove il Garmin per fortuna è ancora lì sul tetto dell’auto.&lt;br /&gt;Sulla mappa del percorso segnalano che la distanza dei 16 km è stata ridotta di 3 km per evitare lo sterrato ghiacciato. Bene, ma faccio comunque i 21 km. E dopo 500m dove si infila il percorso? In un bello sterrato ghiacciato!&lt;br /&gt;Per fortuna su tutti i sentieri c’era quasi sempre una traccia percorribile ed il rischio ghiaccio era limitato a pochi tratti. Davvero incantevole il percorso lungo il Naviglio di Bereguardo con le sue chiuse ed il ponte a schiena d’asino, la corte fortificata di Fallavecchia, l’imponente complesso monastico di Morimondo, campagne incantate con gli alberi ricoperti di cristalli ghiacciati.&lt;br /&gt;Buona nel complesso l’organizzazione con il percorso ben disegnato con indicazioni  precise e tanta gente a presidiare gli incroci che con questo gelo sono da ringraziare davvero di cuore. Originali e simpatiche le frecce direzionali colorate sulla neve.&lt;br /&gt;Quand che fà inscì frècc a me scàpa sùbit de pissà; mi accosto sul bordo e càsci dènt la màn in da la pàta; “Porca vaca ma in duè a l’è finì stò pirla? Al tròvi pù. Sarò minga diventà cume quei lì de l’harem? Rùga e rùga e dal tànt càl s’è ritirà a la fìn a riesi a tiràl foera! E intant ca pissi al tàca a burbutà e a rump i bàll: “Il mio contratto stabilisce che non debba fare prestazioni sotto zero! Tà poedet minga tiràm foèra quand el fà inscì frècc… A ghò minga pù vìnt ann e sa poè minga sèmper pretènd… anche per quelle altre prestazioni lì neh, sono mica più un giovinotto! Guarda che mi rivolgo alla Lipu”&lt;br /&gt;Che rumpiball d’un pirla! A ghè do una bela scurlìda rinfursàta prima ca gà rèsta tacà un candelòt, al ricascì dènt, scancèli da la nèf cul pè el segnàl culùr giàld paierìn  prim de fàga sbaglià strada a un quaivùn cal rìva dòpu e via di nuovo di corsa.&lt;br /&gt;Nonostante il freddo buona la partecipazione di runners. Al primo ristoro mi raggiunge uno dei più bei sorrisi dell’Avis Vigevano, quel Fiorellino dell’Anna Maria: la saluto e la guardo: “Mizzica ma c’hai ciglia e sopracciglia imbiancate dalla galaverna!” “Ma tè, guardati la tua barba!”&lt;br /&gt;Insomma eravamo imbiancati come le piante: ogni “pelo” esposto era ricamato di galaverna!&lt;br /&gt;Devo dire che è stata comunque un’esperienza davvero unica! Il sole è poi sbucato a fine gara e la temperatura ne ha subito risentito: al traguardo al sole era meno cinque… Brrrr, che frècc!&lt;br /&gt;Alla prossima,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-5399544220208927526?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/5399544220208927526/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=5399544220208927526' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/5399544220208927526'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/5399544220208927526'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2009/01/stracasorate.html' title='stracasorate'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-3266580053208483409</id><published>2008-10-14T04:19:00.000-07:00</published><updated>2008-10-14T04:26:38.642-07:00</updated><title type='text'>Sannazzaro de’ Burgundi, 12 ottobre 2008</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SPSA_WRznYI/AAAAAAAADig/36sLnumG2Ow/s1600-h/laProvincia.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5256968490848591234" style="DISPLAY: block; 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&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SOdrLYLaCTI/AAAAAAAAC-4/1lrVu_orCeo/s1600-h/informat037008.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5253285333564000562" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SOdrLYLaCTI/AAAAAAAAC-4/1lrVu_orCeo/s400/informat037008.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-1857221073651496583?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/1857221073651496583/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=1857221073651496583' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/1857221073651496583'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/1857221073651496583'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/10/ascoli-san-benedetto.html' title='Ascoli - San Benedetto'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SOdqyeULsrI/AAAAAAAAC-w/u_ZNRtPEeOQ/s72-c/informa3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-5454156468767569453</id><published>2008-09-09T05:09:00.000-07:00</published><updated>2008-09-09T05:11:03.852-07:00</updated><title type='text'>gudo visconti da "compa" su http://onemarathonforcapasso-co.spaces.live.com/blog/</title><content type='html'>° Venerdi 5 settembre&lt;br /&gt;Gudo Visconti (MI)  4° La Viscontina&lt;br /&gt; Avevo partecipato 4 anni fa alla prima edizione di questa serale e mi era piaciuta molto per cui l’ho preferita alla serale di Rescalda. Al ritrovo incontro tante belle facce note di ritorno dalle vacanze: con Elisa e Goffredo parlo dei programmi autunnali; al ritiro cartellini una splendida signora mi guarda e chiede al vicino “E’ lui?”; le risponde “E’ lui! E’ lui! E’ il Compa”. E allora mi dice: ”Buonasera Signor Compa, siamo dell’Avis Vigevano e volevo ringraziarla delle belle cose che ha scritto sulla nostra Sforzesca in Verde”.  Di fronte a cotanta bellezza e gentilezza il Compa a l’è n‘dà in dal balùn e sono riuscito a malapena a spiaccicare in risposta qualche banale stupidata …&lt;br /&gt;Stupendo il percorso in mezzo alle risaie ed ai campi di granturco attraverso antiche cascine; gli ultimi 2km in notturna si corrono in mès al marengùn lungo stradine illuminate da torce posizionate ai lati. Per 3,00 euro mi hanno dato una bottiglia di vino … del Papa o della sua fontana! Anche a Gudo buono e dolce il ristoro finale. I km erano 8 abbondanti e a metà gara c’era un altro ristoro. Al termine si poteva gozzovigliare alla ben fornita griglierìa ma il Compa ha fatto il virtuoso… rob da credigh minga!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-5454156468767569453?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/5454156468767569453/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=5454156468767569453' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/5454156468767569453'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/5454156468767569453'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/09/gudo-visconti-da-compa-su.html' title='gudo visconti da &quot;compa&quot; su http://onemarathonforcapasso-co.spaces.live.com/blog/'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-9015401518073008056</id><published>2008-06-27T22:42:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:48.865-08:00</updated><title type='text'>Cristina</title><content type='html'>&lt;p align="left"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SGXPqzGe13I/AAAAAAAAB7M/bL4xJRAzA68/s1600-h/Crosta_Cristina.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5216804077557438322" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SGXPqzGe13I/AAAAAAAAB7M/bL4xJRAzA68/s200/Crosta_Cristina.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="mailto:cricri29@alice.it"&gt;cricri29@alice.it&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#660000;"&gt;Ciao a tutti, sono Cristina Crosta e volevo ringraziare tutto il gruppo AVIS. Siete fantastici, siete come una famiglia, degli amici veri, insomma siete tutto quello che una persona può desiderare. E' da pochissimo che faccio parte del gruppo eppure mi sembra di conoscervi da una vita! La cena in casotta è stata per me un'esperienza bellissima, anche se ero l'ultima arrivata mi sono sentita subito come una di casa. E' stata per me una sensazione bellissima. Un grazie di cuore ad Anna Fiori e Fernanda Tonani.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-9015401518073008056?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/9015401518073008056/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=9015401518073008056' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/9015401518073008056'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/9015401518073008056'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/cricri29alice.html' title='Cristina'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SGXPqzGe13I/AAAAAAAAB7M/bL4xJRAzA68/s72-c/Crosta_Cristina.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-6189221408369908004</id><published>2008-06-23T00:11:00.001-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:49.418-08:00</updated><title type='text'>Notturna in Brughiera 2008</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SF9NNEdulPI/AAAAAAAAB6U/r-jRCAfNUsE/s1600-h/informa3.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214971780450391282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SF9NNEdulPI/AAAAAAAAB6U/r-jRCAfNUsE/s200/informa3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SF9M0YLuHUI/AAAAAAAAB6M/NYiHONcwJdg/s1600-h/nottbrug.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214971356246842690" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SF9M0YLuHUI/AAAAAAAAB6M/NYiHONcwJdg/s400/nottbrug.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-6189221408369908004?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/6189221408369908004/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=6189221408369908004' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/6189221408369908004'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/6189221408369908004'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/notturna-in-brughiera-2008.html' title='Notturna in Brughiera 2008'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SF9NNEdulPI/AAAAAAAAB6U/r-jRCAfNUsE/s72-c/informa3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-5844699608939810568</id><published>2008-06-22T21:32:00.001-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:49.579-08:00</updated><title type='text'>Notturna 2008 di Gianni Tempesta</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SF8nl4OGE3I/AAAAAAAAB6E/cbPo299W0-w/s1600-h/podisti_net.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214930425218470770" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SF8nl4OGE3I/AAAAAAAAB6E/cbPo299W0-w/s200/podisti_net.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Atzori e Giarda vincono in Brughiera&lt;br /&gt;Scritto da Gianni Tempesta&lt;br /&gt;giovedì 19 giugno 2008&lt;br /&gt;Il vogherese Luca Atzori e la gambolinese Loretta Giarda si sono aggiudicati la settima edizione della notturna in Brughiera, 13° prova del Grand Prix pavese Fidal Amatori Veterani, che si è svolto a Vigevano il 18 giugno scorso. L’under 40 dell’Atletica Iriense DLF di Voghera si è imposto con autorità, lasciandosi alle spalle il quarantacinquenne Maurizio Passoni, dell’Atl. Vedano, e l’altro Over 23 Marchi Marco, dell’Avis Pavia. La portacolori dell’Avis Gambolò ha vinto, anche lei per distacco, sulla pari categoria (under 40) Patrizia Schiavi (Ondaverde Milano), mentre la cinquantenne A.Maria Galbani (La Michetta Milano) ha completato il podio assoluto. Nelle varie categorie si sono imposti, sui 5600 metri del tracciato completamente su asfalto, approntato dagli organizzatori dell’Avis Vigevano: Helena Moreira della Ilpra Vigevano su Loredana Rollandi (U.S Scalo Voghera) fra le quarantenni e Mariangela Gatti (Avis Pavia) sulla compagna di squadra Maria Pirastu fra le Over 60. Fra i maschi Davide Legnari (Atl. Pavese) ha colto l’ennesima vittoria fra i quarantenni, a scapito di Cinzio Maggi (G.S. S. Martino). Enrico Mategazzi (Atl. Pavese) ha vinto su Claudio Baschiera (Iriense DLF) fra i cinquantenni. Tra gli Over 55 la lotta in famiglia si è conclusa a favore di Tiziano Colnaghi (Iriense DLF) a dispetto del compagno di casacca Angelo Nardi. Gianni Brega (Iriense DLF) ha preceduto Guido Maronati (Corbettese) nella graduatoria dei sessantenni. Terzo Butelli (Italtel) ha vinto tra gli Over 65, categoria che ha visto al secondo posto Dominique Tondeur (S. Martino). Giuseppe Calori (U.S. Scalo) è stato infine il capofila fra i settantenni, precedendo Antonio Baccanini (Iriense DLF).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-5844699608939810568?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/5844699608939810568/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=5844699608939810568' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/5844699608939810568'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/5844699608939810568'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/atzori-e-giarda-vincono-in-brughiera.html' title='Notturna 2008 di Gianni Tempesta'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SF8nl4OGE3I/AAAAAAAAB6E/cbPo299W0-w/s72-c/podisti_net.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-1718750243275353793</id><published>2008-06-20T23:41:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:50.024-08:00</updated><title type='text'>Atletica amatori</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SFyjLao0QbI/AAAAAAAAB2w/yXaputIV3mo/s1600-h/laProvincia.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214221885112598962" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SFyjLao0QbI/AAAAAAAAB2w/yXaputIV3mo/s200/laProvincia.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SFyjEpS5foI/AAAAAAAAB2o/j2NAfh4y5-I/s1600-h/LaProv0608.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214221768788115074" style="WIDTH: 417px; CURSOR: hand; HEIGHT: 365px" height="373" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SFyjEpS5foI/AAAAAAAAB2o/j2NAfh4y5-I/s400/LaProv0608.jpg" width="542" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-1718750243275353793?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/1718750243275353793/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=1718750243275353793' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/1718750243275353793'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/1718750243275353793'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/atletica-amatori.html' title='Atletica amatori'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SFyjLao0QbI/AAAAAAAAB2w/yXaputIV3mo/s72-c/laProvincia.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-280526409783110593</id><published>2008-06-09T08:03:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:50.400-08:00</updated><title type='text'>Moonlight</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1G8Iwq9HI/AAAAAAAABwg/1Gpt1_42-Bw/s1600-h/podisti_net.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209898342895252594" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1G8Iwq9HI/AAAAAAAABwg/1Gpt1_42-Bw/s320/podisti_net.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;div&gt;&lt;strong&gt;Moon Light Run a Vigevano - Scritto da Gianni Tempesta&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;sabato 17 maggio 2008&lt;br /&gt;Il Parco del Ticino ha ospitato, Giovedì 15 Maggio scorso, il quinto appuntamento con la Moon Light Run. Una trentina di affezionati podisti o camminatori, si sono infatti ritrovati in tarda serata in frazione Buccella di Vigevano per svolgere un allenamento collettivo al chiaro della luna piena di maggio, quella che i nativi americani chiamano dei “Fiori”. Ottimo il tracciato di circa 5 chilometri, snodatosi lungo il Ticino ed il naviglio pavese e alla fine i partecipanti hanno concluso la serata in modo conviviale. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1GqTTEovI/AAAAAAAABwY/0WCtC_aT-qM/s1600-h/VigevanoMoonLightRunn08.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209898036486251250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1GqTTEovI/AAAAAAAABwY/0WCtC_aT-qM/s400/VigevanoMoonLightRunn08.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-280526409783110593?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/280526409783110593/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=280526409783110593' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/280526409783110593'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/280526409783110593'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/moonlight_09.html' title='Moonlight'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1G8Iwq9HI/AAAAAAAABwg/1Gpt1_42-Bw/s72-c/podisti_net.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-2390505803416610117</id><published>2008-06-09T07:51:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:50.961-08:00</updated><title type='text'>Moonlight</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1D6YO60cI/AAAAAAAABwQ/7urxhAfbTC4/s1600-h/Atletica.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209895014154031554" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1D6YO60cI/AAAAAAAABwQ/7urxhAfbTC4/s320/Atletica.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;MOON LIGHT RUN A VIGEVANO&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Il Parco del Ticino ha ospitato, Giovedì 15 Maggio scorso, il quinto appuntamento con la Moon Light Run. Una trentina di affezionati podisti o camminatori, si sono infatti ritrovati in tarda serata in frazione Buccella di Vigevano; per svolgere un allenamento collettivo al chiaro della luna piena di Maggio, quella che i nativi americani chiamano dei "Fiori". Ottimo il tracciato di circa 5 chilometri, snodatosi lungo il Ticino ed il naviglio pavese, ed alla fine i partecipanti hanno concluso la serata in modo conviviale.&lt;br /&gt;Gianni Tempesta 16-05-08&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1DpXE5-zI/AAAAAAAABwI/PWQ71HOBOoY/s1600-h/Moonlight.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209894721785822002" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1DpXE5-zI/AAAAAAAABwI/PWQ71HOBOoY/s320/Moonlight.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-2390505803416610117?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/2390505803416610117/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=2390505803416610117' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/2390505803416610117'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/2390505803416610117'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/moonlight.html' title='Moonlight'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SE1D6YO60cI/AAAAAAAABwQ/7urxhAfbTC4/s72-c/Atletica.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-3614202827668820116</id><published>2008-06-08T21:14:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:51.977-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEzGYdxqhII/AAAAAAAABvo/2UyRiNL7Sto/s1600-h/podisti_net.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209756992572916866" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEzGYdxqhII/AAAAAAAABvo/2UyRiNL7Sto/s200/podisti_net.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Sforzesca di Vigevano (PV) - 23^ Sforzesca in verde&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffffff;"&gt;-&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Scritto da &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEyvBsRGvCI/AAAAAAAABvg/devj64HjU6M/s1600-h/camparelli.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5209731312558455842" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEyvBsRGvCI/AAAAAAAABvg/devj64HjU6M/s200/camparelli.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Ettore Comparelli - lunedì 02&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEyujF6C1cI/AAAAAAAABvY/aVsMQivS8Yo/s1600-h/camparelli.jpg"&gt;&lt;/a&gt; giugno 2008&lt;br /&gt;Oggi ho partecipato ad uno dei “gioielli” delle non competitive del calendario Pavese, che si disputa da 32 anni in questa piccola ma suggestiva località a due passi da Vigevano.&lt;br /&gt;La Sforzesca è così chiamata perché fu fondata dal Signore di Milano Ludovico Sforza, detto il Moro, che bonificò una vasta zona completamente incolta ricavandone prati, campi coltivabili e vigne.&lt;br /&gt;Il ritrovo della gara è situato nel cortile d’onore della Villa Saporiti, dove c’è un’animazione da corte d’armi rinascimentale: le cucine sono in fermento; l’esercito dei valorosi atleti è schierato per la partenza; non mancano i mercanti, i saltimbanchi e anche… qualche buffone di corte come me!&lt;br /&gt;Un vasto pratone incolto è stato destinato a parcheggiare i… destrieri. Il cartellino d’iscrizione costa pochi euro e comprende una confezione di caffè.&lt;br /&gt;Tante le facce note; quattro chiacchiere con piè-veloce Achille che mi fa notare che oggi c’è anche la sua “coridora veneta”. Ciacolàr co’ la Eleonora de Treviso è uno spasso, parla sempre lei! “Cosa te ghè meso l’ultima maratona? Mi son tornada a star soto le sinque ore e mesa; a metà gara mè sero proprio ‘a ultima ma poi dopo ghe n’ò pasai vintinove; a g’ò anca ciapà el titolo de campionesa; va ben che ga seri la sola vecia…” Sempre modesta, come se fosse una colpa essere stata l’unica over… anta a chiudere quella maratona! Peccato non avere tempo di contarsela su ben ben; siamo pronti per partire; le distanze sono per tutti i gusti: 7, 15, 23 e 33 km.&lt;br /&gt;Il percorso è una vera chicca; uno splendore di stradette, sentieri, boschi ombrosi, ponticelli, pioppeti, prati fioriti, tutto all’interno del Parco del Ticino. La mente è affascinata dalla bellezza della natura circostante ed allietata dal canto di tante specie di uccelli. Niente traffico, niente auto, niente rumori molesti, niente odori puzzolenti, niente pm10 e senza pagare l’ecotass!&lt;br /&gt;L’organizzazione è ottima; ben segnalati i vari percorsi; presidiati i punti “strategici”; ben posizionati e forniti di tutto i ristori; a fine gara poi nella corte della villa le vivandiere dell’Avis sforneranno un sacco di leccornie: risotto, bruschette, frittelle di mele (che buone!!!).&lt;br /&gt;Parto per la 23 km e per i primi 5 km, fino alla deviazione della 15 km, mi fa compagnia Edda, la mia Pupillona preferita; poi continuo senza forzare (domani vorrei fare un’altra tapasciata di 18 km) cercando di godere al massimo della natura che mi circonda; al terzo ristoro arrivo un po’ affaticato; c’è un tratto avant-indrè; al ritorno… una celestiale visione, un angelo… caduto in volo mi avvicina con un “Ciaooo Ettore”; farfuglio “Ma tu cosa ci fai qua?” e lei mi risponde “Ma Ettore, qui siamo a casa mia”. Finalmente riconosco la Manuela Merlo, la splendida “padrona” della Scarpa d’Oro di Vigevano, la mia preferita (la mezza! non la Manuela… o meglio… diciamo pure entrambe!).&lt;br /&gt;Sta facendo la 15 km con un amico ed il suo cagnolino; intuisco che la Manu vorrebbe parlarmi ma io, preso dal mio solito “furore agonistico” riparto subito per gli ultimi 7 km; poi… rallento più che posso sperando di essere raggiunto ma… non ce la faccio! Lo striscione del traguardo arriva troppo presto.&lt;br /&gt;Comunque riporto di seguito fedelmente tutto quello che la Manuela mi avrebbe sicuramente detto, se solo le avessi lasciato il tempo di farlo. “Ettore, ma lo sai che il tuo amico Fabio Maderna sta diventando un’ossessione! Ogni volta che mi vede, mi obbliga a correre con lui e si mette d’accordo col suo socio Paparaz-Mandelli per farsi scattare foto a raffica; poi, come se non bastasse, le pubblica su un sito scandalistico dove scrive guasconate e si vanta coi suoi amici di correre sempre circondato da belle donne! E li fa schiattare d’invidia! Non ne posso proprio più… E pensare che io preferirei correre con te che sei più simpatico, più bello e più veloce” (NdC – nota del Compa: una e una sola di queste tre affermazioni è palesemente falsa…).&lt;br /&gt;Avrei voluto consolare Manuela dicendole che non è l’unica nel mirino del perfido Maderna; anche il povero Podista Parvenu è sotto tiro; si becca freddi gavettoni a fine gara e viene sistematicamente retrocesso di diverse posizioni nelle classifiche del CorriMilano…&lt;br /&gt;Che serpenti questi amici!&lt;br /&gt;Alla prossima,&lt;br /&gt;Ettore “Sforzesco” Comparelli&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-3614202827668820116?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/3614202827668820116/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=3614202827668820116' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/3614202827668820116'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/3614202827668820116'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/sforzesca-di-vigevano-pv-23-sforzesca.html' title=''/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEzGYdxqhII/AAAAAAAABvo/2UyRiNL7Sto/s72-c/podisti_net.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-8486197222012956851</id><published>2008-06-01T22:57:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:53.645-08:00</updated><title type='text'>record di adesioni</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOM40qSGBI/AAAAAAAABs8/UJYq6TyBItY/s1600-h/informa3.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207160502006978578" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOM40qSGBI/AAAAAAAABs8/UJYq6TyBItY/s200/informa3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOMXUqSGAI/AAAAAAAABs0/1eEpza4M5xc/s1600-h/inf1giugno.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207159926481360898" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOMXUqSGAI/AAAAAAAABs0/1eEpza4M5xc/s320/inf1giugno.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-8486197222012956851?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/8486197222012956851/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=8486197222012956851' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/8486197222012956851'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/8486197222012956851'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/record-di-adesioni.html' title='record di adesioni'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOM40qSGBI/AAAAAAAABs8/UJYq6TyBItY/s72-c/informa3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-4138991149162741963</id><published>2008-06-01T22:45:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:53.924-08:00</updated><title type='text'>Lungo i sentieri</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOJ6kqSF_I/AAAAAAAABss/Y-XO2IpqzSk/s1600-h/inforete.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207157233536866290" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOJ6kqSF_I/AAAAAAAABss/Y-XO2IpqzSk/s320/inforete.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;PODISMO:Lungo i sentieri del Parco la 32ª «Sforzesca in verde» &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOJwEqSF-I/AAAAAAAABsk/YYCJa3qTdVs/s1600-h/Senza+titolo-1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207157053148239842" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOJwEqSF-I/AAAAAAAABsk/YYCJa3qTdVs/s320/Senza+titolo-1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;È tempo, domenica, di «Sforzesca in verde», la manifestazione podistica internazionale a carattere popolare e non competitiva organizzata dal Gruppo Podistico Avis Vigevano e giunta alla sua 32ª edizione. La giornata vedrà la proposizioni di quattro prove, di 6, 15, 22 e 33 km, oltre alla Green Marathon di 33 km abbinata al concorso provinciale denominato «Maratone della Lomellina». I percorsi, come di consueto, si svolgono interamente nel Parco della Valle del Ticino, e risultato sterrati per il 90% del loro sviluppo. Partenza e arrivo all’interno della Villa Sforzesca dalle 7.30 alle 9. Il termine della manifestazione è previsto alle 15.30. E tutti coloro che porteranno a termine il percorso potranno partecipare al maxi ristoro finale, con frittelle di mele, risotto, tartine e sangria. Nessuna graduatoria per i singoli, in quanto non è una gara competitiva: vi sarà però la graduatoria per i gruppi più numerosi, e il primo classificato si aggiudicherà Trofeo Sforzesca e compressore ad aria. Lo scorso anno alla partenza si erano portate oltre 1500 persone in rappresentanza di 53 gruppi giunti, ad esempio, da Varese, Firenze e Genova. Per adesioni e informazioni è possibile contattare il responsabile della manifestazione, Luciano Favarin, allo 0381.40814, oppure Mauro Ranzelli, in ore parti, al 338.7460225. &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-4138991149162741963?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/4138991149162741963/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=4138991149162741963' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/4138991149162741963'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/4138991149162741963'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/lungo-i-sentieri.html' title='Lungo i sentieri'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEOJ6kqSF_I/AAAAAAAABss/Y-XO2IpqzSk/s72-c/inforete.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-4733263932211904496</id><published>2008-06-01T21:22:00.001-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:54.045-08:00</updated><title type='text'>Quelli di Rozzano</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEN16kqSF9I/AAAAAAAABsc/Azy05Cf6pEc/s1600-h/08_Sforzesca300.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207135243304310738" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEN16kqSF9I/AAAAAAAABsc/Azy05Cf6pEc/s320/08_Sforzesca300.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;CIAO A TUTTIABBIAMO INSERITO NEL NOSTRO BLOG TUTTO QUELLO CHE C'ERA DA INSERIRE SULLA SFORZESCA: COMMENTI, FOTO, MAPPE, FILE KMZ PER GOOGLE HEARTVI ANTICIPO I NOSTRI COMMENTI E UN SALUTO A TUTTI DA QUELLI DI ROZZANO.&lt;br /&gt;# RICORDEREMO VOLENTIERI&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(1) SFORZESCA - 1° GIUGNO&lt;br /&gt;SEMPRE BRAVI "QUELLI DI VIGEVANO" ... ANZI, BRAVISSIMI !!! &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Ma di 32 Sforzesche, quante ne abbiamo fatte? Forse 23 o 24, sicuramente è la classica delle classiche, quella a cui non si può mancare, quella che ti segni sul calendario podistico già all'inizio dell'anno per essere sicuro di non prendere altri impegni per la prima domenica di giugno. Ed in effetti ogni anno ritroviamo le solite belle cose (percorsi, ristori, organizzazione) ed è per questo che ci ritorniamo. Sforzesca riunisce molti aspetti che contribuiscono a rendere il nostro sport una fonte di conoscenza di cose belle: storia, arte, natura, lavoro dell'uomo, gastronomia. Oriana, Fabio, Manuela sulla 15 km., Emilio e Gianni sulla 22 km., tutti abbiamo goduto della bella e calda giornata d'inizio estate, i soliti bei percorsi freschi nei boschi e caldi all'aperto, con stupendi passaggi tra rogge, sentieri, squarci sui prati e sulle risaie verdissime, punteggiate di bianche garzette e grigi aironi, con i voli delle rondini a caccia di zanzare (per nostro fortuna...). Le Salamelle di Abbiategrasso ci hanno fatto compagnia alla partenza, durante il percorso ed all'arrivo, dove abbiamo goduto del solito maxi-ristoro preparato dagli amici dell'Avis di Vigevano, che ci hanno anche omaggiato con una coppa "di stima" (che farà bella mostra nella nostra bacheca societaria, grazie Antonio!!). Ogni elogio per la Sforzesca è superfluo: già stiamo segnando sul calendario l'edizione del 2009... Amici podisti, com'è bello trovarsi insieme per manifestazioni come queste: consigliamo a chi non ci fosse mai venuto di parteciparvi, perchè vi garantiamo che nessun commento può spiegarvi compitamente cos'è la Sforzesca! Ciao Salamelle, a presto! Buone corse a tutti. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Gianni QDR&lt;br /&gt;E' bello arrivare a Sforzesca e trovare un amico che ti accoglie a braccia aperte come se volesse dirti "grazie di essere venuto alla nostra corsa" anche quest'anno, nonostante intorno ci siano già centinaia di podisti pronti a partire: è quello che è successo questa mattina quando a fare gli onori di casa ci è venuto incontro Antonio G. dell'Avis Vigevano e questo gesto è stato molto apprezzato da tutti noi QDR. Siamo un piccolissimo gruppetto e oggi a ranghi ancor più ridotti in quanto Ilaria e Cristian sono partiti per le lore meritate vacanze, ma pur essendo "pochi ma buoni" sono contento che tanti amici di vari gruppi ci salutano e ci accolgono sempre molto volentieri. Oltre ai soliti amici consolidati del VTV Abbiategrasso e Avis Locate Triulzi stiamo di volta in volta conoscendo tante ragazze e ragazzi nuovi delle Salamelle di Abbiategrasso (un gruppo di runner new generation), tutti giovanissimi e simpaticissimi. Dopo Annalisa, Paola, Lalla, Pier e Tito oggi abbiamo conosciuto Carlo (Popo) che insieme a Paolo mi hanno fatto compagnia nella spettacolare 22 km. Ci siamo presentati anche con Cico e Alby. Un saluto e arrivederci ad altre corse. Emilio QDR &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-4733263932211904496?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/4733263932211904496/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=4733263932211904496' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/4733263932211904496'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/4733263932211904496'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/06/quelli-di-rozzano.html' title='Quelli di Rozzano'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEN16kqSF9I/AAAAAAAABsc/Azy05Cf6pEc/s72-c/08_Sforzesca300.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-4105260970154093720</id><published>2008-05-31T11:53:00.000-07:00</published><updated>2008-05-31T11:56:23.377-07:00</updated><title type='text'>BEL SITO!</title><content type='html'>Ciao a tutti,&lt;br /&gt;mi chiamo Giusi e sono una neo iscritta al Gruppo podistico avis di vigevano.. Devo dire che non mi aspettavo di trovare un gruppo così numeroso e soprattutto affiatato ed entusiasta.. E ora che ho letto anche le varie manifestazioni fatte, non posso fare altro che fare tantissimi complimenti e tutta la mia ammirazione per le ragazze che ho intravisto nelle poche non competitive che ho fatto….AnnaMaria ricordo più di tutte… è incredibile come l’apparenza tranquilla nasconda tanta grinta!! ^_^. Sono anche contenta di aver visto che tante donne si dedicano a questo sport che credo tra i più faticosi al mondo ! ( me ne sto accorgendo ora che approfondisco l’argomento! ). E vorrei anche ringraziare la disponibilità di tutti quanti in primis Fabrizio Brioschi a cui rompo sempre le scatole per un passaggio! :-) e poi roberto e sua moglie, maurizio, natale, pietro...&lt;br /&gt;Il sito è fatto molto bene e soprattutto traspare tanto entusiasmo e voglia di fare.. complimenti davvero! Alle prossime!&lt;br /&gt;giusi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gpavisvigevano&lt;br /&gt;Giusi; benvenuta nel Gruppo Sportivo Avis – Vigevano. Ti ho visto ieri sera alla casotta e sei una bellissima ragazza, simpatica ed allegra. Mantieniti sempre così.&lt;br /&gt;Tanti complimenti per il nostro gruppo non li aveva fatti ancora nessuno, comunque ci hanno fatto piacere e speriamo che ne arrivino degli altri.&lt;br /&gt;In effetti il nostro gruppo è da parecchio tempo che esiste e tra gli alti e bassi che la vita può riservare, noi cerchiamo di stare insieme e divertirsi in compagnia.&lt;br /&gt;Nelle osservazioni che hai fatto nella tua e-mail c'è un errore; il nostro non è un sito ma è un blog. Ciò vuol dire che è come se fosse il nostro giornale, lo facciamo noi.&lt;br /&gt;Perciò se ti va di collaborare sei la benvenuta, anche perché ho visto che hai inserito delle "smail" nel tuo testo, vuol dire che sei smaliziata in questo strumento.&lt;br /&gt;Per ora ti saluto e ci vediamo domenica alla nostra corsa. Angelo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Giusi&lt;br /&gt;Buongiorno Angelo,&lt;br /&gt;ti ringrazio per il benvenuta e per i complimenti. Spero di poter collaborare attivamente e sempre con allegria e leggerezza. I problemi della vita.. chi non li ha, forse è proprio per questo che ci si avvicina allo sport o ad altri interessi, anche se non dovrebbe essere così, comunque , meno male che esistono questi gruppi e queste persone...^_^.&lt;br /&gt;Si hai ragione è un blog... sicuramente parteciperò scrivendo un pò di cavolate.. e in effetti il computer e internet mi sono sempre piaciuti quindi ci ravano parecchio anche a casa tempo permettendo.&lt;br /&gt;Allora a domenica!!&lt;br /&gt;giusi&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-4105260970154093720?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/4105260970154093720/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=4105260970154093720' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/4105260970154093720'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/4105260970154093720'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/05/bel-sito.html' title='BEL SITO!'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-70845011820979057</id><published>2008-05-31T11:46:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:54.422-08:00</updated><title type='text'>ANCHE SE SIAMO PICCOLI PICCOLI ....</title><content type='html'>QUELLI DI ROZZANOMinigruppo podisticoPonte Sesto - Rozzano (MI)&lt;br /&gt;... E NON SIAMO UN GRUPPO SPORTIVO,&lt;br /&gt;MA SEMPLICEMENTE UN GRUPPO DI AMICI ...&lt;br /&gt;AMICI DEL GRUPPO DI VIGEVANO E IN MODO PARTICOLARE DI ANTONIO GIOIA&lt;br /&gt;VERREMO ANCHE QUEST'ANNO ALLA SFORZESCA SICURAMENTE !!!!&lt;br /&gt;CIAO A TUTTI. EMILIO PER QUELLI DI ROZZANO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gpavisvigevano&lt;br /&gt;Qualsiasi compagnia allegra e simpatica, come suppongo siate voi, è benvenuta in questa corsa.&lt;br /&gt;Nel nostro archivio fotografico abbiamo recuperato questa foto. Magari sono elementi della vostra compagnia, o comunque paesani vostri io ve la mando.&lt;br /&gt;E se per caso domenica vi fate vivi con me (avrò la macchina fotografica Nikon), vi farò la foto e poi ve la spedirò.&lt;br /&gt;Per ora un saluto ed un arrivederci. Angelo per quelli di Vigevano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5206616561578809218" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEGeLUqSF4I/AAAAAAAABr0/gCH-b4b-IdY/s320/rozzano.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;quelli di rozzano&lt;br /&gt;Grazie Angelo per la foto, sono Ilaria e Lorella, 2 delle 3 mogli del gruppo di Quelli di Rozzano.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Avevo già parlato con persone del tuo gruppo dicendo che avevo già trovato questa foto che gentilmente comunque ci hai mandato, e l'avevo copiata e inserita nel nostro sito.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Avevo anche fatto i complimenti per il bel sito e per il bellissimo filmato della sforzesca. Grazie ancora e ci vediamo domenica ... Emilio per Quelli di Rozzano &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-70845011820979057?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/70845011820979057/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=70845011820979057' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/70845011820979057'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/70845011820979057'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/05/anche-se-siamo-piccoli-piccoli.html' title='ANCHE SE SIAMO PICCOLI PICCOLI ....'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEGeLUqSF4I/AAAAAAAABr0/gCH-b4b-IdY/s72-c/rozzano.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-3378560751479380180</id><published>2008-05-31T11:17:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:54.623-08:00</updated><title type='text'>Notturna 2007</title><content type='html'>&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEGWpkqSF0I/AAAAAAAABrU/aGzbfDpuz6E/s1600-h/podisti_net.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5206608285176829762" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEGWpkqSF0I/AAAAAAAABrU/aGzbfDpuz6E/s400/podisti_net.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Vigevano (PV) - Notturna in Brughiera&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;giovedì 21 giugno 2007&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un caldo afoso e torrido ha messo a dura prova i partecipanti alla notturna in Brughiera, corsa podistica che si è svolta a Vigevano e organizzata dal locale Gruppo Sportivo Avis. La parte competitiva era valida quale 12^ prova del Grand-Prix provinciale pavese Fidal Amatori-Veterani, sulla distanza di 5.500 metri. Interessanti sono comunque stati i risvolti tecnici della gara, con il duello tra il quarantenne Giovanni Cremonte, vogherese dell’Atletica Iriense DLF, e il milanese del Road Runners Club Saul Armanini, di 10 anni più giovane del rivale. Ma è stato proprio Cremonte ad imporsi, relegando al secondo posto Armanini, che a sua volta ha preceduto l’altro quarantenne Roberto Zunino (Avis Gambolò). In campo femminile è stata l’over 30 Loretta Giarda, dell’Avis Gambolò, l’assoluta dominatrice della prova, a scapito della pari categoria Monica Baldi (Avis Vigevano), che comunque sta vivendo anch’ella uno stato di forma invidiabile. Nelle altre categorie la vittoria è andata poi a Teresa Strada (Garlaschese) fra le over 40, Annamaria Vaghi (Ambrosiana) fra le over 50, e Maria Pirastu (Avis Pavia) nella categoria E. In campo maschile Claudio Baschiera (Iriense DLF) si è imposto fra i cinquantenni, Isidoro Guastamacchia (La Michetta) fra i sessantenni e Luciano Meriggi (G.S. Martino) fra i settantenni. Armanini ha preceduto, fra i trentenni, il pavese Marco Marchi (Avis Pavia) mentre Iarno Cerini (Atl. Trecate) è stato l’unico concorrente nella categoria più giovane.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-3378560751479380180?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/3378560751479380180/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=3378560751479380180' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/3378560751479380180'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/3378560751479380180'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/05/notturna-2007.html' title='Notturna 2007'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEGWpkqSF0I/AAAAAAAABrU/aGzbfDpuz6E/s72-c/podisti_net.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-6359328415302711962</id><published>2008-05-31T11:07:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:54.743-08:00</updated><title type='text'>Un podista entusiasto</title><content type='html'>&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEGUEkqSFyI/AAAAAAAABrE/tYpENz0Yxrg/s1600-h/podisti_net.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5206605450498414370" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEGUEkqSFyI/AAAAAAAABrE/tYpENz0Yxrg/s400/podisti_net.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Vigevano (PV) - 31^ Sforzesca in Verde&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;martedì 05 giugno 2007 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Tante volte avevo mancato l’appuntamento con questa grande classica del podismo lombardo con partenza e arrivo alle porte di Vigevano: per questo motivo domenica mattina ero davvero curioso di verificare di persona se tutti quei commenti entusiasti che erano arrivati alle mie sventolanti orecchie erano meritati.&lt;br /&gt;Tutto vero. La Sforzesca in Verde è una sorta di tuffo nel passato della corsa che fu: niente chip, niente pettorale, niente gadget inutili, niente sponsoroni globalizzati, semplicemente una festa paesana e un percorso splendido tutto da godere in cui immergersi con le proprie gambe e con la propria mente. Una gara incredibilmente “rilassante” come solo chi ama la corsa come me riesce a definire lo stare sulle gambe per più di tre ore.&lt;br /&gt;La Sforzesca permette di conoscere questo splendido pezzo di Lombardia con percorsi su misura per ogni tipo podista, camminatori e bambini compresi. Personalmente mi sono lanciato nel tracciato più lungo, quello da 33 km, giusto per piazzare nei muscoli un bel lungo prima dell’esordio nella Monza-Resegone del Verde Pisello Team. Nonostante un clima assai favorevole (aria fresca grazie alla settimana piovosa) lo scarso allenamento degli ultimi tempi ha puntualmente presentato il conto piuttosto in fretta: per cui negli ultimi dieci chilometri è stato più un trascinarsi che un vero e proprio correre complice anche una caviglia un po’ dolente che poco apprezzava i continui cambi di direzione e il terreno quasi interamente sterrato e irregolare.&lt;br /&gt;Ma ripeto, alla Sforzesca il tempo, la prestazione, conta davvero poco e il cronometro lo si può tranquillamente lasciare sul comodino di casa: più volte veniva quasi voglia di fermarsi per godere appieno il verde circostante che davvero ti riempiva gli occhi metro dopo metro. Ciliegina sulla torta l’iscrizione a 2 euro e gli sfarzosi ristori durante e dopo la gara. Davvero roba da non credere: dal panino con salame e pancetta alle torte casalinghe, dai crostini con salsa verde alla frittelle fatte al momento, dal vino di tutti i colori fino alla sangria per il brindisi finale.&lt;br /&gt;Giornata splendida quindi grazie anche alla altrettanto splendida compagnia del resto della truppa: l’esordiente (ed imbattibile) Antonio, Igor, Filippo, Fabietto e gli amici dei Leoni del Naviglio cui abbiamo per l’occasione prestato i nostri sforzi. E adesso, dopo questa appetitosa Sforzesca che davvero consiglio a tutti (esclusi allergici ai pollini e al panino con la pancetta), sotto con il ripido appuntamento col Resegone. &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-6359328415302711962?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/6359328415302711962/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=6359328415302711962' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/6359328415302711962'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/6359328415302711962'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/05/un-podista-entusisto.html' title='Un podista entusiasto'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEGUEkqSFyI/AAAAAAAABrE/tYpENz0Yxrg/s72-c/podisti_net.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8915717099759236906.post-4979678530615549463</id><published>2008-05-31T01:51:00.000-07:00</published><updated>2008-12-10T05:51:54.965-08:00</updated><title type='text'>Sforzesca in Verde e l'Informatore</title><content type='html'>&lt;p align="left"&gt;Pubblichiamo l'articolo dell'Informatore Vigevanese dedicata alla alla nostra corsa, la Sforzesca in Verde dell'anno scorso.&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEESLEqSFxI/AAAAAAAABq8/3WG_UbsnaBA/s1600-h/informa4.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5206462625655953170" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEESLEqSFxI/AAAAAAAABq8/3WG_UbsnaBA/s400/informa4.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8915717099759236906-4979678530615549463?l=gpavisdiconodinoi.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/feeds/4979678530615549463/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=8915717099759236906&amp;postID=4979678530615549463' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/4979678530615549463'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8915717099759236906/posts/default/4979678530615549463'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gpavisdiconodinoi.blogspot.com/2008/05/sforzesca-in-verde-dellinformatore.html' title='Sforzesca in Verde e l&apos;Informatore'/><author><name>GpAvis vigevano</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03756685039039675279</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='14' src='http://bp0.blogger.com/_GMq_I3kPlDQ/SFanWMMEE8I/AAAAAAAABzk/6i81nr0uEdE/S220/gruppo2.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_GMq_I3kPlDQ/SEESLEqSFxI/AAAAAAAABq8/3WG_UbsnaBA/s72-c/informa4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
